+7(495)984-04-06
+7(964)528-84-12
РешатьДействоватьПобеждать
«Время - это капитал работника умственного труда»
О.Бальзак

Тренинг “Тайм-менеджмент”

Тренинг “Управление временем”: как успеть выполнить самые важные задачи, когда «самые важные» задачи ВСЕ!

О времени говорят: когда мы рождаемся, у нас есть только время. И то, как мы распорядимся своим главным жизненным ресурсом, зависит только от нас. Наш выбор осознанно управлять временем влияет на качество нашей жизни!

Способность эффективно управлять временем – отличительная черта преуспевающих людей. Ведь УСПЕХ – это когда ты все УСПЕЛ!

В чем преимущества нашей программы тренинга по тайм-менеджменту

  1. В тренинг включена деловая игра “Игра в жизнь”, которая обучает технологиям долгосрочного планирования и расстановки приоритетов в бизнесе, карьере, личной жизни.
  2. В тренинге применяются технологии коучинга, что позволяет каждому участнику проанализировать эффективность использования времени сейчас и расставить приоритеты на будущее.
  3. Технологии тренинга учитывают специфику работы современного делового человека и являются эффективными в условиях многозадачности, высокой интенсивности и сжатых сроков. 

Цели тренинга по управлению временем:

  • Сформировать навык эффективного использования временного ресурса и справляться с неожиданно возникающими задачами, сохраняя приоритеты;
  • Выявить свои сильные и слабые стороны при распределении времени, соотнести текущую деятельность с желаемыми результатами;
  • Научиться расставлять приоритеты и использовать приемы сортировки задач в соответствии с приоритетами, освоить технологии гибкого планирования.

Время как ключевой ресурс достижения целей – деловая игра “Игра в жизнь”

  • Система управления временем: цель, план, решение, выполнение, контроль
  • Баланс распределения времени на личные и профессиональные задачи
  • Построение иерархии целей: как организационные цели способствуют достижению индивидуальных целей каждым участником
  • Планирование свободного времени как залог личной и профессиональной эффективности

Организация рабочего времени

  • Принципы планирования времени
  • Диагностика текущего распределения времени, фото рабочего дня
  • «Поглотители» времени: неожиданные посетителями и ответы на телефонные звонки и письма
  • Принять решение – расставить приоритеты, как приучить себя уделять внимание задачам, работающим на стратегическую цель
  • Гибкий тайм-менеджмент как способ держать все под контролем и минимизировать стресс от перегрузок
  • Алгоритм ежедневного планирования «Альпы»
  • Как экономить время в течение рабочего дня

Контроль и самомотивация

  • “Колесо баланса” как карта следования к желаемым достижениям
  • Способы поддерживать оптимальную интенсивность распределения дел в течение дня, недели, месяца, года
  • Анализ прошедшего дня, оценка результативности
  • Виды самоконтроля
  • Приемы самомотивации
  • Матрица распределения энергии

Целевая аудитория: менеджеры и руководители структурных подразделений компании.

Формы проведения: деловые игры, коучинговые упражнения, мини-лекции, практические упражнения по тайм менеджменту.

Длительность тренинга: 2 дня, с 10:00 до 18:00.

Заказать тренинг

Вернуться к списку тренингов